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我が家の1人娘Mシュナ・マリアちゃんのごはんと日々の記録です
アサリと卵そぼろのおじや
2012年06月14日 (木) | 編集 |
6/13(食事前体重6.58㎏)


アサリと卵そぼろのおじや
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アサリ・卵・小松菜・人参・シメジ・アスパラ・スプラウト・クコの実・白ごま・白米
  グリーンナッツオイル


昨日はアサリの美味しいスープでおじやを作りました♪

アサリは砂抜きして殻をこすり洗いし、鍋に水と一緒に入れて火にかけ
殻が開いた順から取り出します。
スープを濾してキレイにし、野菜を入れてグツグツ。ご飯も入れてグツグツ。
アサリの剥き身・卵そぼろ・スプラウト・白ごま・クコの実をトッピングし
グリーンナッツオイルを一垂らしすれば出来上がりです。
↑の写真では大きなままのアサリが写っているけれど
食べるときにキッチン鋏で小さくカットしています。

昨日は久々に夜もお散歩に行きました。
そのせいだろうか。。。夜中に足がつって痛さで目が覚めた。
なんで足ってつるの?←今さら人に聞けない。汗

        超アップのマリアちゃん。オババになっても可愛いなぁ♡
      P1100486.jpg

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テーマ:わんことの生活
ジャンル:ペット